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(無題)

 投稿者:宮古カジキ  投稿日:2018年 4月20日(金)18時51分5秒
返信・引用 編集済
  全員集合しました。
明後日の夜は、ストロングマン!

http://

 

安原家宮古旅行

 投稿者:ヒケシノヤッスン安原系  投稿日:2018年 4月20日(金)15時19分1秒
返信・引用
  マカサンカイ様ゲバタイムありがとうございます?!恐ろしいゲバタイムに恥じぬ様淡々とやり切ってきます!!
今は沖縄にて宮古便待ちでーす!!とりあえず、家族サービスにトラ満喫してきます????
参加される皆様現地で~(^^)ワイド~!
 

応援してます

 投稿者:ハタボウ  投稿日:2018年 4月20日(金)10時52分6秒
返信・引用
  九十九折りを猛スピード登っていたピースの似合うヒカルさん
ご夫妻仲良くザバスへのザバフジさん
怪我しているのにフル走り&宴会 カジキ釣り 各地出張 桜の宴会部長 いったいいつ練習されているんですか?謎のカジキさん
のところ失礼します

4/22日(日)
第10回水都大阪100km
大阪城公園 6:10.30分スタート コース 大川 淀川河川敷 制限時間14時間

第34回 全日本トライアスロン 宮古島大会 S3km B157km R42.195km
S7時スタート   13時間30分 20:30迄

4/27日(金)
バイクさん ナンさん
STY(静岡県から山梨県)
12時スタート 約92km 制限時間20時間

オニさん
UTMF(ウルトラ トレラン マウント フジ)
15時スタート 約170km 制限時間46時間

先輩の皆様
長い一日 二日間
泳いで 漕いで 走って走って 登って下ったり いっぱいご自身と戦い粘って
美味しいお酒を 飲まれてください。

応援してます。


 

行ってきます。

 投稿者:宮古カジキ  投稿日:2018年 4月20日(金)09時12分39秒
返信・引用
  宮古へ飛びます。
平均年齢60歳オーバー
ちばります。
皆様、応援ありがとうございます。
 

応援してます

 投稿者:コボン  投稿日:2018年 4月19日(木)22時30分10秒
返信・引用 編集済
  明日から一足早くUTMF STYスタートです。 長丁場、レースを楽しむ心を持ち続けて、ゴール目指して下さい。
宮古島もまえいりで前夜祭、ほどほどに。
皆さんワイドー!!
 

応援してます!

 投稿者:とりろー  投稿日:2018年 4月19日(木)17時17分36秒
返信・引用
  宮古島、いよいよですね~!
僕も同日、水都100です。皆さんの雄姿を想いつつ応援しながら走ります(^▽^)
やっすん初ロング楽しみです♪
薦さんは念願のお二人での宮古島ですね!
出場される皆さん、スタートからゴールまで余すところなく楽しんできてください。
応援していまーす!
 

弱音は吐きません②

 投稿者:ナース  投稿日:2018年 4月19日(木)00時07分0秒
返信・引用
  いよいよ宮古島。1年ぶりのトライアスロンレースとなります。
マカサンカイさま ゲバ評ありがとうございます。人生ベストだせるよう臨みます。
菅亭でのBBQでは、今年も美味しい料理にビールをいただき、皆さまから大きなパワーをいただきました。菅ファミリーさま ありがとうございました。
膝や腰・お尻の故障や痛みに、不安と焦りでいっぱいいでしたが、ナンさんの言葉の通り、気張って、粘って笑顔でゴールを目指します。
STY・UTYF参戦の皆さま 最高のパフォーマンスを発揮できますように
 

合宿の出欠

 投稿者:ムラゾー  投稿日:2018年 4月17日(火)06時16分45秒
返信・引用
  もうひとつお知らせです。

タカトラ合宿の出欠をスケさん書くさんに作成しました。
http://www.arrange4u.net/v1/events/view/c7552b1a378ca17449e78b418ef6c85f

5/26(土)、27(日)です。詳細は後日ですが、例年に準じた形と思われます。
締め切り5/15です。
 

Facebookグループのお知らせ

 投稿者:ムラゾー  投稿日:2018年 4月17日(火)06時15分49秒
返信・引用
  菅亭BBQありがとうございました。

ここで一度お知らせしているFacebookグループについて再送です。

・Facebookで会員のみ見ることができるグループを作っています。今後、この掲示板に加えてそちらも情報交換に利用していく予定ですので、未加入の方は加入をお願いします。

1)下記を開いて「グループに参加」をクリック
https://www.facebook.com/groups/188408718438325/

2)もしくは、Facebookで「高槻トライアスロンクラブ(タカトラ)」を検索
(集合写真が表示されてるグループです。名前が似てますが『タカトラ[ 高槻トライアスロンクラブ]グループ』ではないほうです)

・Facebookアカウントが必要なので、持ってない方は作って参加をお願いします。
・グループ内の投稿はメンバーにしか見られませんが、メンバー一覧は誰からでも見られます。
・「よくわからん」という方は、こっちの掲示板に書くか、直接お知らせください。
 

日和佐トライアスロン

 投稿者:キシノカンバイ  投稿日:2018年 4月16日(月)22時48分48秒
返信・引用
  のっかっていいですか??  

Re: 練習会&菅亭BBQ④

 投稿者:ミオノブルボン  投稿日:2018年 4月16日(月)20時56分42秒
返信・引用
  昨日は、楽しい一時ありがとうございます。ご馳走頂きました。連れていったチビも楽しんでおりました。最も印象に残った人はと聞くと、マカサンカイ様だったようです。(ピィちゃんって言うてました)折に触れて、また公開教育お願いします。(笑)
今週末は宮古ですね。参加される皆さん、頑張って下さい。インターネットで動画配信見ながら、応援したいと思います。
 

どうにもなりませんね

 投稿者:ナン  投稿日:2018年 4月16日(月)20時47分42秒
返信・引用
  マカサンサイ様お怒りのところ失礼します。STY近づいてきましたが、当直、出張、歓迎会で練習思うに任せず体重だけビルドアップする日々です。しかし、弱音は吐きません。STY、鯖、琵琶湖、宮島、皆生、南丹、佐渡、山田昇杯精一杯行きます。もうすぐ、特急やくもで大山の横通過しますが、皆生絶対当選します  

何とかならんのかロ-ソン登録

 投稿者:マカサンカイ  投稿日:2018年 4月16日(月)19時39分49秒
返信・引用
  毎度です。本日正午から日和佐エントリ-でした
何度やっても次に進みまへん。頭にくる
よくよく画面見たら、事前にJTU登録番号登録の事
それがまたややこしい。70のおっさんにわしんどい作業でzツ瀬!
何度やっても前に進みまへん。イライアラもうやめよかと思ったくらい
ガンソさんに連絡しょうかと?
冷静に注意書きを熟読。スッタモンダデ約50分経過
主催者側は楽ちんか知らんけどもうロ-ソンはええですわ!
ガンソ、音やんも試行錯誤のあと登録完了。
なんで手数料5%乎年。ぼったくりやでえ!
ぼやいてスンマヘン!ほな!
 

練習会&菅亭BBQ③

 投稿者:ナイス  投稿日:2018年 4月16日(月)16時59分19秒
返信・引用
  昨日は沢山のお料理 堪能しました。  コボンfamilyありがとうございました。
パスタ鍋  我が家のレパートリーに入れさせてもらいます。美味しかったー。
タカトラ の皆さんに会うと 自然と力を貰えます。  宮古参加の皆さん ワイドー??
アストロマン.ウーマンになってきて下さい。
レース参戦記楽しみに待ってます。
 

練集会&菅邸BBQ②

 投稿者:フジスケ  投稿日:2018年 4月16日(月)12時12分2秒
返信・引用 編集済
  この日は私も雨と泥濘みでシューズがドロドロになるのを敬遠し、ジムで室内トレに変更してましたm(_ _)m
週末の天候が怪しいのは把握していたので木曜日に帰宅ランで25kmのロングランを済ましていた事もあり、ジムではスプリントディスタンスの距離で3種目をスイムを除いて追い込みスピ練してました。
全ては午後からのコボンノウさん宅BBQとお酒を美味しくいただく為^ ^
その様子はマカサンカイさんの書き込みの通りで、とても美味しくいただきました。
いつものタカトラの面々の笑顔を見ながら楽しい時間でした! 企画ありがとうございます。
アフターのタカトラ女子会?にも空気を読まずに参加させていただきましたが、女性陣もなにかとレベルが高くて楽しくも恐縮な?時間でした^ ^

追伸: 皆生外れたら日和佐海ガメも楽しそうですね^ ^

> 9児ン取りして出場ショウトしたが雨。やめましたわ
> オニジイ、馬やんあ走ったらしい!
> 菅邸の飲み会h差しぶりに参戦ええねえ
> アメリカ牛うまい。さらにイタリヤ-の魚介&スパゲチィ美味メタクチャうまい
> 比かにライスぺ-パ-まき野菜はさんで溜まりまへん
> コボンって幸福な家庭営んで張るなあと実感
> あとは好きな湯女ジンセイ行きなあきまへんでえ
> 兎に角トン実は腹いっぱい美味な料理いただきオオキニです。
> ほな!
 

Re: 追伸日和佐

 投稿者:龍トラ  投稿日:2018年 4月16日(月)09時35分2秒
返信・引用
  > No.7244[元記事へ]

興味あります。
土日の一泊二日ですか?
日帰りですか?

> 7/15日和佐ショウトです。
> 皆生落選の方わいかがでしょうか?
> バイク、ガンソ、わたくしは確定
> 4/16正午からエントリ-開始先着順番です。
> 皆でわいわいがやがやで徳島のトライアスロン楽しみまへんか?ほな!
 

本日の練習会

 投稿者:オニじぃ  投稿日:2018年 4月15日(日)19時32分25秒
返信・引用
  午前の部??♂?の参加は出足の際の強雨影響もあり、定時集合2名でスタートしました。ほかに5分~10分の遅れで参加出来なかった 仲間も2名いました(ゴメンナサイ)。でも午後のBBQには18名が参加してくれ、焼肉始めコボンノー宅家庭料理に、仲間の素敵な話題を堪能させて頂きました。参加の皆さんありがとうございました。  

練集会&菅邸BBQ

 投稿者:マカサンカイ  投稿日:2018年 4月15日(日)18時41分3秒
返信・引用
  9児ン取りして出場ショウトしたが雨。やめましたわ
オニジイ、馬やんあ走ったらしい!
菅邸の飲み会h差しぶりに参戦ええねえ
アメリカ牛うまい。さらにイタリヤ-の魚介&スパゲチィ美味メタクチャうまい
比かにライスぺ-パ-まき野菜はさんで溜まりまへん
コボンって幸福な家庭営んで張るなあと実感
あとは好きな湯女ジンセイ行きなあきまへんでえ
兎に角トン実は腹いっぱい美味な料理いただきオオキニです。
ほな!
 

Re: 本日の練習会実施!

 投稿者:背負い投げ シライシ  投稿日:2018年 4月15日(日)12時17分0秒
返信・引用 編集済
  練習会、遅刻しましたm(__)mスミマセン
せっかく小雨の中出かけたので、どこかで本体にお会いできないかなって萩谷周辺を走っときました。
午後はよろしくお願いしますm(__)m
 

本日の練習会実施!

 投稿者:オニじぃ  投稿日:2018年 4月15日(日)06時22分28秒
返信・引用
  少し雨は残りそうですが決行です!
ランスタート時間は9:30に変更します。
午後のBBQは予定通りです。
車出しますので荷物預かります。
 

明日の練習会は?

 投稿者:オニじい  投稿日:2018年 4月14日(土)21時26分19秒
返信・引用
  明日の雨予報を信じないわけではありませんが、
予報は人の知恵、巧妙な自然界に対抗できるか?
というわけで、明朝6時の予報ゴメンで判定します。
 

追伸日和佐

 投稿者:マカサンカイ  投稿日:2018年 4月14日(土)19時50分31秒
返信・引用
  7/15日和佐ショウトです。
皆生落選の方わいかがでしょうか?
バイク、ガンソ、わたくしは確定
4/16正午からエントリ-開始先着順番です。
皆でわいわいがやがやで徳島のトライアスロン楽しみまへんか?ほな!
 

本日の道場

 投稿者:マカサンカイ  投稿日:2018年 4月14日(土)19時42分31秒
返信・引用
  朝掲示版拝見5:30??それは無理ですわ!
前嶋8:05.40k走ってラン10kと思ってましたが
20k終了でチュウブらパンク。予備1本しか持ってまへん
もたもたしていたら前方からよく見たふぉ-?のサ-フサン。走ってはり末世!
明日は雨模様練習会&菅邸飲み会は如何な野のでしょうか?ほな!
 

明日やります

 投稿者:ウカッタ皆生  投稿日:2018年 4月13日(金)21時46分31秒
返信・引用
  入金完了のところ失礼します
明日
5時30分から道場やってます
皆さんどうぞ
 

Re: 長良川復活当選

 投稿者:龍トラ  投稿日:2018年 4月13日(金)21時02分20秒
返信・引用
  龍トラ入金完了(⌒‐⌒)
肉離れが癒えず、全く練習してません(@_@)


> タツトラゆくでええ!タカトラ~市役所の2名、タツトラ、ハマッタ、わたくしです。
> 宮島も当選ですわ!どうしまひょ!
 

長良川復活当選

 投稿者:マカサンカイ  投稿日:2018年 4月12日(木)20時41分9秒
返信・引用
  ビックリポン!諦めてましたが当選です。それも明日中に入金との事!ちょうど体出来上がっている時期か?かますでえ!
タツトラゆくでええ!タカトラ~市役所の2名、タツトラ、ハマッタ、わたくしです。
宮島も当選ですわ!どうしまひょ!

ほな!
 

Re: 水曜日会

 投稿者:ハタボウ  投稿日:2018年 4月12日(木)18時20分15秒
返信・引用
  キレイな海・ブリッジの宮古島&UTMF・STYへ向けて調整されている中失礼します。

> 本日練習好き!
苦笑い ありがとうございます。

ピーチライン3周+6kmのトレラン

1周目、マカサンカイさん色々な経験談を聞いて腹筋も効く陽気な1周目

2周目は、打って変わり摂津峡登ってから
沈黙。後ろからあおられている気持ちになりながら必死で回す&たちごきしてゴールの公園へ そして息&脚を整えて下り
3周目、摂津峡登り中、さっき一人でも三周していると言った尻から
なんでこんなしんどい事を3周もしるんや~と横で言われるが、顔を見る余裕なく耳だけ向けて必死で登り、関大前過ぎて月見台への登りも、しんどいのに通行人へ挨拶する余裕のマカサンカイさん。
そっから萩谷公園へ平地でシフトアップしてスピードを上げたいが、ももパンパンで回らない、ようやく変電所あたりから漕ぎだせてスピード上げて、公園横過ぎて少しの登りを一気に登る。次下りながら漕いで、また一気に登る
早めに回しておくと回転が維持?失速せず?
難しい事は、わからないが楽な気がして、下りを利用して一気に登る。

しかし
その方法は、ラスト3のバス停への登りの急こう配入り口では通用せず
一番軽くして犬の訓練学校横目に必死で登り、バス停で少し楽になりギアを一個上げて
ラスト2 民家横へ立ちごきでトライ!
そして急勾配のラストへ 必死のパッチで漕いで登る
ゴール!!
息と脚を整える為にグルグル回り、自転車を停めて
靴を履き替えて 下り登りのトレランへ

スタート直後は会話をしながらゆっくりペース。
しかし無言になり砂利の下りをキロ5:30ペース!
離されないように必死に並走そして平地へ出て「えーペースやったの~」と言われ嬉しかったが、今度は登りになるとじわじわと背中が遠のく
筋肉大丈夫なので絶対に歩かないと決めて走る?登り
マカサンカイさんが、時たま振り返って無言の”歩くなよ!走れよ!”っと言ってもらっていると思い
必死で走り、漸く犬の学校まできて、ラスト3のバス停へ
待っていてくれたのか、背中が近づき
ラストの3 2 そして1のゴールへ
「えーーー練習やったの」っと言って頂けました。
こんなしんどい練習誰も参加せへんの~と言われます。

近場でさっと濃い練習できます
皆様の参加を心よりお待ちしてます。

平日の練習なのに、長文になり読んで頂き感謝します
ありがとうございます。

追伸
宮島への当選メール届きました
7/1まで頑張りますので宜しくお願い致します。



 

長良川ミドルトライアスロン

 投稿者:龍トラ  投稿日:2018年 4月12日(木)14時00分51秒
返信・引用
  今頃、長良川ミドルトライアスロン(5/20日)の復活当選のメール届きました。
しかも、振り込みは明日4/13までとのこと。
あまりにも急すぎるなぁ。
同様のメール通知届いた方いらっしゃいますか?

※振り込み意欲が半減中です(笑)
 

Re: 宮古島ゲバ

 投稿者:ショウナンシラス  投稿日:2018年 4月12日(木)10時29分48秒
返信・引用
  > ④シラス 11:20 57:00 5:55 4:40

マカサンカイ様いつもありがとうございます。
自分の目標タイムだったので1分でも縮められるように頑張ります!
4月から海行ってます
皆さまにお会いできるのを楽しみにしています。

よろしくお願いします
 

水曜日会

 投稿者:マカサンカイ  投稿日:2018年 4月11日(水)19時58分35秒
返信・引用
  本日練習好きハタボウと4hトレ-ニング
ピ-チ3周+林道トレイル7k*1本
ええ練習付けてもらいましたわ。
詳細はハタボウに委ねます。ほな!
 

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